Na łamach zaprzyjaźnionego serwisu dla wspinających się kobiet www.wspinaczki.pl ukazał się mój artykuł ze wskazówkami dotyczącymi tego, jak poradzić sobie z przejściem z poziomu VI.1+ na VI.2. Mowa oczywiście o pokonywaniu dróg wspinaczkowych “Jak zrobić swoje pierwsze VI.2″ Polecam tą lekturę. Przy okazji zachęcam do zaglądania na Trójmiejski serwis wspinaczek . jedna z typowych VI.2 na [...]
Zbliża się nowy sezon jesienno- zimowy, podczas którego wszyscy wspinacze będą budować formę wspinaczkową. Ma ona zaprocentować podczas wiosennych i letnich wyjazdów wspinaczkowych w skały czy np. zawodów. Po wakacjach ciężko się za to zabrać. Ostatnie promienie słońca powodują, że bardziej jesteśmy skłonni łowić ryby i jeździć na rowerze niż zamykać się na ściankach wspinaczkowych i [...]
Podciąganie się na drążku to spore wyzwanie dla dziewczyn. Jak to zwykle bywa z tego właśnie powodu wiele dziewczyn wspina się kilka sezonów i nie jest w stanie podciągnąć sie na drążku ani razu. Dla potwierdzenia swoich słów mogę się przyznać, że sama jestem tego przykładem. Kiedy robiłam swoją pierwszą VI.5 w skałach nie byłam [...]
Tą część strony chciałabym zadedykować wszystkim zapaleńcom, którzy niestrudzenie poszukują nowych możliwości rozwoju. Wkrótce przeczytać tu będzie można ciekawe artykuły na temat kształtowania swoich umiejętności przydatnych w czasie wspinania. Treningi ogólnorozwojowe, specjalistyczne – wspinaczkowe ale również z obszaru taktyki czy psychologii. Wszystko to, aby umiejętnie trenować i czerpać z tego satysfakcję. Wspinanie jest niewątpliwie piękne. Wszystkich zachwycają wspinacze [...]